为了缓解同学们考前焦虑，培育同学们积极的心理品质，提高学习效率。5月20日-5月26日，我院团总支心理健康教育工作部兼学生权益维护部组织2023级全体同学在自习室开展“守心向阳，领促成长”和“抱朴守拙，焕发心光”主题班会。班会由各班心理委员主持。

本次班会中，心理委员带领同学们一起了解心理健康相关知识，并鼓励同学们关注自身心理健康。紧接着，心理委员邀请同学分享自己遇到的有关心理的趣事或者生活上存在的心理小问题。最后，各班进行了一些活跃气氛的小游戏，帮助同学们在轻松愉快的氛围中放松心情，减轻焦虑和压力。

本次班会帮助同学们掌握有效的心理调节途径和方法，提升同学们的心理健康水平，进一步促进心理健康发展。

文/林丽霞